こんにちはプログレスです
靴の合わせ方の基本はみなさんしっかりチェック出来ましたか?
おそらくよく知られているのは２番目の、足のゆびに靴が当たらないこと。
だと思いますが、みなさんはこの部分だけを大きく解釈して、
靴はゆるい方が良いと勘違い
されている場合が多いです。
踏ん張るためやバランスを取るために、足ゆびが自由に動くスペースは必要ですが、靴全体がゆるゆるなのもダメです。
靴合わせで最も大事なのは、実は１番のかかとを合わせて甲(場合によっては足首)で、
しっかりと固定すること。
なので、ゆるゆるもグラグラもしないのが正しいはき方です。
ゆび先にゆとりがあって、かかとと甲が締まっている。
というはき方が基本の靴のはき方。
ということだけなので、まずはこれをしっかり覚えてくださいね。