こんにちはプログレスですI
どんなにスニーカーなどが足にとっては良い靴だと言っても、
「スニーカーは好きじゃない…。」
という方もいらっしゃいます。
なんなら、お洒落のためなら足は犠牲にする!!とまで思っている場合も…。
これは大げさな話ではなく、けっこう多くの方がそう思われていることなのですよね(^_^;)
実際にサロンでも、お若い方もそうですが、年配の方でもやはりお出かけにはパンプスをはきたいというお声は多いです。
何度も申し上げるように、私自身もハイヒールやパンプスは大好きですので、みなさんのお気持ちはよーーーく分かります。
でも、
ただ闇雲にハイヒールやパンプスをはけば足のトラブルを招きます。
タコや魚の目、巻き爪などの皮ふや爪のトラブルはもちろん、
外反母趾、扁平足、ハンマートゥなどの足の骨格変形、
それ以外にも、O脚、骨盤の歪み、むくみ、冷え等々…
そんなお悩みとも繋がっていることも認識していただかなければいけません。
お洒落な靴を無理なくはくために大事なのは、
靴のことと、
足のことを知る
自分自身の足(体)をきちんと自分で理解しましょう。
靴屋さんやフットケアサロンで靴合わせやお手入れを丸投げしても良いのですが、
靴をはいて"歩く"のは他の誰でもないご自分です。
サロンでもよく"歯"に例えてお話しをしますが、
お店でのお手入れは、歯医者さんでいう歯石取りですので、毎日の歯磨き(ホームケア)がなければまたすぐに虫歯になりますし、
何度も虫歯を作ってボロボロになって、終いに歯が全部なくなって美味しい物が食べられなくなってしまいますよ～。
足を大事にしないと、そのうちお洒落な靴どころか、歩行に支障が出ますよ～。
という風に申し上げています。
なので、美味しい甘～いお菓子は食べ過ぎないで下さいね。毎日は健康のためにはちょっと多いですよね。それからお菓子を食べたなら、ちゃんと歯磨きしましょうね。
ということを足に言い換えると、
お洒落でも足に負担がかかる靴は歩き過ぎないで下さいね。毎日は健康のためにはちょっと良くないですよね。それからハイヒールをはいたなら、ちゃんとマッサージをして休めてあげましょうね。
という感じですね( ・∇・)
足に無理なくお洒落を楽しみましょうね♪